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Diabetes: Una enfermedad cada vez más frecuente

Dr. Luis HidalgoEl Dr. Luis Hidalgo, Director Médico en HC Marbella Hospital Internacional, nos contesta a las preguntas más comunes sobre la Diabetes en este artículo.

 
 

¿Qué es la diabetes?, ¿en qué consiste?

La diabetes mellitus, o simplemente diabetes, es un trastorno en el que el organismo no maneja bien la glucosa, el azúcar.

 

Las células del cuerpo necesitan azúcar para trabajar con normalidad. El azúcar se introduce en la célula con la ayuda de una hormona llamada insulina. Si no existe suficiente insulina o las células no responden bien a la insulina, se incrementan los niveles de azúcar en la sangre. Esto en lo que pasa en las personas que tienen diabetes.

 
 

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

La diabetes en muchas ocasiones no produce síntomas. Si los producen, estos pueden ser: necesidad de orinar con frecuencia, mucha sed, pérdida de peso, visión borrosa,…

 
 

¿Por qué hemos de ocuparnos de ella?

Porque aunque puede no dar síntomas, y el paciente puede que no se sienta enfermo, la diabetes puede causar problemas serios con el tiempo si no se trata adecuadamente. Puede conducir a:
 

  • Ataques cardíacos,
  • ictus (infartos cerebrales),
  • enfermedad renal,
  • problemas de visión e incluso ceguera,
  • dolor o pérdida de sensibilidad en manos y pies,
  • necesidad de amputaciones de dedos de los pies o las manos.

 
 

¿Cómo puedo saber si tengo diabetes?

Para ello, es necesario realizarse un análisis de sangre para medir la concentración de azúcar o glucosa.

 
 

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Se han establecido unos factores que aumentan el riesgo para padecer diabetes. Son los siguientes:
 

  • Sobrepeso,
  • Edad por encima de 45 años,
  • Historia familiar de diabetes mellitus,
  • Sedentarismo,
  • Haber tenido un bebé de más de 4,1 kg o diabetes en embarazos,
  • Hipertensión arterial,
  • Elevación de las grasas de la sangre (“dislipemia”),
  • Síndrome de ovario poliquístico.

 

Desde HC Marbella recomendamos la realización  de analítica que descarte diabetes mellitus en individuos con sobrepeso y alguno de los otros factores de riesgo. En pacientes sin factores de riesgo de los mencionados, se debería realizar la prueba a partir de los 45 años.

 
 

¿Cómo se trata la diabetes?

Hay muchos medicamentos que pueden ayudar a controlar la glucosa de la sangre. Algunas personas necesitan tomar pastillas, que ayudan a que el cuerpo produzca más insulina o que ayudan a que la insulina haga mejor su efecto. Otras personas necesitan administrarse fármacos no orales, que se administran mediante un pequeño pinchazo, bien insulina  o un nuevo grupo de medicamentos que se denominan análogos de GLP-1.

 

Mantener la glucosa en sangre en niveles normales es importante para prevenir algunos problemas causados por la diabetes. Sin embargo, este es sólo uno de los aspectos que tenemos que atender. Las consecuencias de tener la tensión arterial o el colesterol elevados con, con frecuencia, más serias que las causadas por el azúcar alto en sangre. En comparación con las personas que no son diabéticas, los diabéticos tienen 2 o 3 veces más probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un ictus. Por eso, en muchas ocasiones, las personas con diabetes también necesitan medicinas para controlar la tensión arterial o los niveles de colesterol, para disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardiaco o un ictus.

 

No solo las medicinas son una herramienta importante en el manejo de la diabetes. La dieta recomendada es básicamente lo que conocemos como dieta mediterránea: debe tomarse fruta abundante, verduras, cereales integrales y hay que limitar la cantidad de carne y alimentos fritos o ricos en grasas saturadas (grasas “malas”). También es muy importante hacer ejercicio físico regular y evitar el sobrepeso. Es fundamental no fumar para ayudar a las personas con diabetes a mantenerse saludables.

 
 

¿Puede prevenirse la diabetes?

Se puede disminuir las probabilidades de ser diabético. Lo más importante que puede usted hacer, en este sentido, es controlar su peso y evitar la obesidad. Si usted es ya diabético, perder peso también puede mejorar su salud y el control de sus niveles de azúcar. La actividad física también puede ayudar a prevenir y a controlar la enfermedad.

 

 

septiembre 22, 2016

 

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