Ernährung

Eine Bewertung des Patienten kann durchgeführt werden, um festzustellen, wie hoch sein Ernährungsdefizit ist, und um ihm einige spezifische Richtlinien für seinen Fall zu geben. Ausgewogene Ernährung.

Komplizierte Diäten sind nicht nötig, achten Sie einfach auf eine ausgewogene Ernährung. Wenn ein Patient eine spezifischere Diät benötigt, können wir ihn über die Nahrungsergänzungsmittel beraten, die er einnehmen muss.

Bewegung

Wir können den Patienten bei der Durchführung von körperlichen Übungen beraten, Überanstrengungen vermeiden und darauf achten, dass er sie über einen angemessenen Zeitraum und mit der Intensität ausübt, die seinem Allgemeinzustand entspricht.

Stress

Stress hängt mit unserer Lebensphilosophie zusammen, wie der Patient lebt, wie er sich im Alltag fühlt, wie er auf Widrigkeiten reagiert, ob er gestresst ist, ob er schlecht schläft, ob er sich entspannen und abschalten kann. Dies betrifft insbesondere psychosomatische Erkrankungen (sehr häufig und schwierig zu diagnostizieren und zu behandeln). Es ist wichtig, dem Patienten Werkzeuge zur Stressbewältigung an die Hand zu geben.

Schlechte Angewohnheiten

Natürlich ist es für die Gesundheit jedes Menschen unerlässlich, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholismus aufzugeben. Wir können dem Patienten raten, zu versuchen, ihm zu helfen, diese aufzugeben.