Umstelllung von Essgewohnheiten nach dem Sommer
Die gefürchtete “Rückkehr zur Schule” ist für viele eine Realität.
In der Ferienzeit achten wir nicht so sehr auf unsere Essgewohnheiten; die Sommermonate mit ihren langen Tagen und dem angenehmen Klima mit vielen Freizeitveranstaltungen verleiten uns dazu, andere ungewohnte Nahrungsmittel zu uns zu nehmen und, uns weniger zu bewegen, so dass wir im September feststellen, dass wir viele unserer sonst üblichen Gewohnheiten vernachlässigt haben und einige Kilo mehr auf die Waage bringen.
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