Berichte Über HC

• Helicobacter-pylori Infektion
• La Dieta Mediterránea en la prevención y manejo del Cáncer
• Dr Cristina Nuño Rodríguez is a specialist in Radiation Oncology at HC Cancer Center
• HC Marbella’s Nuclear Medicine Unit has been accredited as a centre of excellence for PET-CT.
• HC Marbella, primer hospital en Andalucía en la adquisición del robot CORI para el reemplazo articular de rodilla
• El Dr. Hernández Rubiño participa en el Libro Blanco de la SEORL-CCC con un capítulo dedicado a la Resonancia Magnética en el Diagnóstico de la Patología del Oído Medio
• La Dra. Casilda Llácer Pérez se incorpora a HC Cancer Center como especialista en oncología médica, tumores digestivos y genitourinarios
• Remar para dejar atrás el cáncer de mama
• Obesity is a chronic, non-transmissible, multifactorial condition
• Dr. Wilfredo Iglesias, Internal Physician, joins the general medicine team
• weitere Nachricheten

Allgemeine Empfehlungen für einen Gesunden Sommer

Die Sommersaison fing eher als der eigentliche Sommerstart an, wie schon in den letzten Jahren. Diese Zeit des Jahres ist besonders relevant in unserer Umgebung. Zu Málaga gehören mehr als 180 Km der 945 Km langen andalusischen Küste, die Zahl der privaten und öffentlichen Schwimmbäder steigt und Wassersport wird immer häufiger in unserer Gegend.

Die aktuelle und aktualisierte Gesetzgebung, sowie die an Bürger oder Fachleute gebotene Information über Prävention des Ministeriums für Gesundheit, Gleichstellung und Verbraucherschutz, gewährleisten nicht die sinnvolle Einhaltung seitens der Bevölkerung und somit gibt es jeden Sommer eine erhebliche Zahl von Unfällen, viele von ihnen tödlich.

Von HC Marbella International aus möchten wir Ratschläge ”auffrischen”, gerade für Kinder, mit kurzen und praktischen Empfehlungen, um Unfälle in dieser Zeit des Jahres zu verhindern.

In verschiedenen Kapiteln und unseren sozialen Netzwerken werden wir verschiedene Aspekte darstellen:

• 10 Gebote für die “Hitzewälle”.
• Sonnenschutz.
• Verhütung von Unfällen während der Freizeitaktivitäten in Gewässern.
• Maßnahmen gegen Quallenstiche.

10 Gebote, um die Wärme zu geniessen und Risiken zu verhindern:

• Trinken Sie Wasser und andere Flüssigkeiten, auch wenn Sie keinen Durst haben.
• Übertreiben Sie es nicht mit koffeinhaltigen Getränken, Alkohol oder Getränken mit viel Zucker.
• Besondere Vorsicht sollte bei Babys, Kindern und älteren Menschen walten, vor allem, wenn sie an Krankheiten leiden, die sich mit Hitze verschlechtern können (Nierenprobleme, Herz …).
• Bleiben Sie, wenn möglich, an schattigen und kühlen Orten.
• Reduzieren Sie die körperliche Aktivität und vermeiden Sie Outdoor-Sportarten zwischen 12:00 und 17:00 Uhr.
• Benutzen Sie leichte Kleidung, Sonnenbrille und Hut oder Mütze.
• Lassen Sie niemals jemand allein in einem geparkten Fahrzeug (von allem keine Kinder oder ältere Menschen).
• Gehen Sie zum Arzt, wenn Symptome länger als eine Stunde nach Sonnenaussetzung anhalten (Kopfschmerzen, Übergeben, grosse Schlappheit,…).
• Stellen Sie Ihre Medikamente an einen kühlen Ort, denn Hitze kann die Zusammensetzung und die Wirkung beeinträchtigen.
• Die Mahlzeiten sollten leicht, oft und nicht sehr gross sein (Salate, Obst, Gemüse, Säfte …).

Dr. Francisco Canca.
Kinderarzt in HC MARBELLA INTERNATIONAL.

August 3, 2017