Rehabilitación y fisioterapia
Rehabilitación y fisioterapia

Lesiones deportivas

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El deporte es una práctica muy beneficiosa para nuestra salud, sin embargo, conlleva riesgo de lesiones que deben ser tratadas desde un enfoque terapéutico con el fin de que el paciente recupere su condición física y pueda seguir practicando deporte.
 
La fisioterapia deportiva se centra en la prevención, recuperación y tratamiento de lesiones con el fin de recuperar funcionalidad de la zona afectada garantizando una práctica deportiva segura.
 
HC Marbella cuenta con una avanzada Unidad de diagnóstico por imagen que permite diferenciar la lesión para poder tratarla de forma efectiva por nuestro equipo de fisioterapia.
 

La fisioterapia deportiva tiene como objetivo:
 

  • La prevención, con el objetivo de mantener una buena condición física y que nuestro cuerpo este preparado a la práctica deportiva que tenga el paciente y así evitar posibles lesiones.
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  • La recuperación, en caso de que se haya producido una lesión, la fisioterapia deportiva ayudará al paciente a recuperarse lo antes posible sin que la lesión se agrave, evitando el riesgo de futuras lesiones.
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  • Readaptación, En la fase final de etapa de recuperación el fisioterapeuta controlará la vuelta a la práctica deportiva de manera gradual, con el objetivo de que el deportista alcance el rendimiento deportivo que tenía antes.

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Las lesiones deportivas más frecuentes son:
 

    Lesiones articulares: Afecta a la estabilidad y correcto funcionamiento de las articulaciones, ligamentos, meniscos y superficies articulares. Las lesiones más comunes son: esguince de rodilla y tobillo, rotura de ligamentos, y/o meniscos de rodilla.
     
    Lesiones deportivas musculares: afectan a la estructura del musculo como contracturas, distensiones, roturas fibrilares.
     
    Tendinopatías: La practica del ejercicio en ocasiones puede producir un aumento en la tensión del tendón produciendo dolor, lesiones y/o perdida de fuerza.
     
    Fracturas: Las fracturas pueden producirse por traumatismo o por sobrecarga. Generalmente cuando se produce una fractura es necesario un tiempo de reposo con inmovilización con el objetivo de que el hueso pueda soldarse. Una vez recuperado el hueso, es necesario que la zona afectada sea trabajada por un fisioterapeuta especialista con el objetivo de recuperar la funcionalidad de la región lesionada.

Cada lesión debe tratarse de una manera determinada, por ello es fundamental realizar un diagnóstico y valoración adecuada del paciente con el objetivo de aplicar la técnica que aporte mayor beneficio a su lesión.
 
En HC Physiotherapy aplicamos distintas técnicas:
 

  • Terapia Manual
  • Masaje deportivo
  • Electroterapia
  • Punción seca
  • Estiramientos musculares
  • Vendas musculares o Kinesiotaping
  • Termoterapia
  • Osteopatía

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  • Alivio del dolor
  • Recuperación de la movilidad
  • Recuperación de la fuerza muscular
  • Acortar el tiempo de recuperación tras una lesión
  • Aumentar la flexibilidad y la resistencia
  • Mejorar el rendimiento deportivo
  • Reeducación postural

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